Какво са " боси" обувки?
" Босите" обувки обикновено са с много тънка подметка или дори без подметка, за да усещате повърхността под краката си и движенията си. Освен това са по-леки от обикновените обувки и имат гъвкава горна част, която осигурява комфорт.
Какви са ползите за здравето от обувките barefoot?
Носенето на " боси" обувки може да донесе редица ползи за здравето. То води до по-добра стойка, стабилност и по-естествена крачка, което спомага за укрепване на опорно-двигателния апарат и косвено може да помогне при болки в гърба и коленете.