Как да изберем спортен сутиен, за да си осигурим максимален комфорт? В тази статия ще ви посъветваме за правилния избор на размер и перфектното прилягане на сутиена.
Как да разбера какъв размер спортен сутиен нося? Основен въпрос. Добре подбраният спортен сутиен свежда до минимум нежеланото движение на гърдите по време на спорт, предотвратява болките в гърдите и гърба и не отвлича вниманието от любимата ви дейност. Но размерът не е единственият параметър. Как да го направим?
Спортните сутиени могат да имат обозначения на размера с букви (напр. S, M, L) или класическа номерация на сутиена (напр. 70C, 85B), които показват обиколката на сутиена и размера на чашката. Най-малкият размер сутиен обикновено е 70А или XS.
В повечето случаи размерът на спортния сутиен съответства на класическия размер на дрехите, които носите обикновено. Въпреки това, ако избирате спортен сутиен за първи път или просто искате да сте сигурни, че той наистина ви пасва, препоръчваме да не разчитате само на размера, посочен от производителя.
Трябва да знаете две измервания - гръдната обиколка под гърдите и обиколката през гърдите. Подгответе си мека, т.нар. шивашки метър. Направете измерванията със или без сутиен с подплънки. При мерене стойте изправени на крака.
След това просто въведете измерените размери в електронния магазин 4camping.bg, като кликнете върху бутона "Препоръчителен размер" до избрания продукт, който винаги препоръчва правилния размер сутиен. Това е най-лесният и бърз начин да определите размера на спортния сутиен.
Друго решение, разбира се, е таблицата за преобразуване на размера на сутиена, където можете да намерите размера на сутиена си с помощта на взетите мерки. За съжаление тези таблици могат да се различават леко при различните марки. Затова трябва да потърсите таблицата за размера за конкретна марка.
Спортните сутиени обикновено осигуряват едно от трите нива на поддръжка - ниско, средно и високо. Това, от което се нуждаете, зависи от избраната от вас спортна дейност. Колкото повече скокове, интензивни движения и удари, толкова повече опора е необходима на гърдите ви.
Спортните треньори препоръчват да избирате сутиен с оглед на спортните дейности. А ако се занимавате с няколко вида спорт, също е препоръчително да имате няколко сутиена с подходяща опора за гърдите. Това е защита срещу болки в гърба, протриване и дискомфорт.
|
Поддръжка на гърдите |
Дейност |
Характеристики на сутиена |
|
Ниска |
•Упражнения с ниска интензивност (ходене, йога, силови тренировки) |
• по-тесни презрамки и ленти, ниско тегло на сутиена • често без възможност за регулиране на дължината на презрамките • сутиен за компресия без отделни чашки |
|
|
• популярни сутиени: |
|
|
Средни |
• дейности с умерена интензивност на движенията (туризъм, каране на ски, танци, шосейно колоездене). |
• по-силно ограничаване на нежеланото движение на гърдите • по-широки презрамки • сутиен през главата или закопчалка • сутиен за компресия или сутиен с отделни чашки |
|
Средни |
• популярни сутиени: |
|
|
Висока |
• интензивни спортни дейности (бягане, планинско колоездене, високоинтензивни упражнения с отскоци - аеробика) препоръчват се за бюст с размер D и повече |
• най-широките презрамки с регулируема дължина • сутиени с отделни чашки • закопчаване с велкро |
|
|
• популярни сутиени: |
• MOOA Bina |
След като сте определили размерите си, необходимия размер и дори степента на поддържане на гърдите, трябва само да намерите добре прилягаща кройка. Ако сутиенът не ви пасне идеално от първия път, не се отчайвайте. Не съществува оптимална форма или идеален размер на гърдите. Съществува само добре прилягащ сутиен. Този не е ли такъв? Опитайте с друга марка или кройка. Повечето производители се опитват да покрият не само най-често срещаните размери на сутиена, но и по-малко стандартните размери. Така че изборът е доста широк.
СЪВЕТ: Не забравяйте да добавите към функционалния сутиен спортни панталони и тениска изработени от функционални материали. А в студените дни - функционални термоклин или суитшърт.
.
Спортните сутиени са изработени от съвременни материали, които отвеждат потта, позволяват на кожата да диша и не се нагряват излишно. Благодарение на добавките в материала те са еластични и изключително удобни. Въпреки това, те също така са обект на често пране и обща умора на материала по време на спорт. Ако искате да удължите живота на сутиена си, препоръчваме да го перете на ниски температури и определено да не го сушите в сушилня. Препоръчваме ви да спазвате обозначенията върху етикета на спортния сутиен. Също така е идеално да избягвате използването на омекотители за тъкани и избелители.
Спортните сутиени са изработени от материали, които трябва да са еластични, да отвеждат потта и да осигуряват опора в правилните зони.
Те са силно дишащи, извеждат потта и съхнат бързо. Ще се наслаждавате на движението без прекомерно изпотяване и усещане за лепкавост. Някои модели са с антибактериална обработка. Осигуряват опора за максимален комфорт и неограничено движение.
Популярни сутиени: MOOA Elja, Dare 2b Dont Sweat It Bra
Памукът осигурява максимален комфорт дори за жени с чувствителна кожа. Добавянето на еластан придава на сутиена необходимата еластичност за дейности с по-ниска интензивност. Очаквайте обаче по-малка способност за отвеждане на потта и по-бавно съхнене.
Популярни сутиени: E9 Mery 2.2
Мериносовата вълна помага за ефективното регулиране на телесната температура и отвеждането на потта. Тя е в състояние да абсорбира влага до 30% от теглото си, без да става неприятно студена. Тя е естествено антибактериална, така че не е нужно да се притеснявате за неприятни миризми дори след голямо натоварване. Сутиените от мерино са удобни, еластични и приятно меки. Естественото кухо влакно изолира отлично, а повърхността му е водоотблъскваща, което ще оцените при движение в студени дни, дъжд и предизвикателни метеорологични условия.
Популярни сутиени: Ortovox 185 Rock´N´Wool Sport Top, Devold Kvitegga Woman Top
Сутиените от мериносова вълна със синтетика ефективно отвеждат потта, имат естествено антибактериално действие и ефективно регулират телесната температура. Добавянето на ликра им придава по-голяма издръжливост и здравина дори при дейности с по-висока интензивност на движението.
Популярни сутиени: Icebreaker Women Sprite Racerback Bra, Devold Double Woman Bra
Автор: Луцие Кручкова
Източник: pixabay.com, unsplash.com, архив на автора
Съвети
Запалили сте се по ски алпинизма и мислите за закупуване на оборудване? Тогава сме подготвили тази статия специално за вас.
Съвети
Въпрос, на който няма еднозначен отговор. Изборът на най-добрата стомана за вашия нож означава намирането на компромис между донякъде противоречиви свойства. И така, за какво да внимавате?
Съвети
Миризма в обувките. Перфектната тема. Не ви се иска да говорите за нея, не предизвиква приятни чувства. Някои хора се борят с това всеки ден, други са изненадани от миризма само понякога. Преборете се с нея заедно с нас!
20,99 лв.
(9.53 %)
от 18,99 лв.
47,99 лв.
80,56 лв.
(20.57 %)
63,99 лв.
143,99 лв.
97,00 лв.
(10.32 %)
86,99 лв.
110,99 лв.
57,99 лв.
48,99 лв.
Функционално бельо 
Функционални бикини 
Функционални сутиени 
Функционални тениски 
